| TERZA SETTIMANA, STAFFETTA MISURINA, GARA VODO, GARA MISURINA |
| Scritto da Barbara |
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Si è conclusa anche la terza settimana di preparazione. E' stata una settimana abbastanza pesante se si considera che i ragazzi hanno fatto 3 giorni di allenamento e 2 gare. Domenica 18 tutti, ad eccezione di Elena Q. Aldo e Nicholas, hanno partecipato alla staffetta della scalinata dell'alpin. La gara era molto dura soprattutto per i più grandi che avevano un giro di ca. 3 km con una scalinata veramente tosta (vedere le FOTO per credere), si sono comportati benissimo, soprattutto Giacomo, Fabio D. R. e Marco che hanno dato del filo da torcere agli atelti della categoria assoluta. Bene anche Martina che ha sfruttato al meglio il tratto in discesa a lei più congeniale. I più piccoli, Cristina, Elsa, Aurora, Elena B., Ivan, Fabio Z., Paolo, e anche Filippo e Cristian, hanno fatto un giro più corto di ca 1 km., tutt'altro che una passeggiata perchè la gara era a staffetta e, come già ribadito, le staffette fanno "tirare il collo" a tutti, molto buoni i risultati di tutti. CLASSIFICA Dopo la faticaccia della domenica, lunedì c'è stato il giro in bici da Calalzo fino a Borca ; non è stata una scampagnata visto che a fare da lepre c'era "nientepopodimeno" che Davide Nardei. Martedì quasi tutti hanno fatto allenamento a Vallesella e mercoledì c'è stato l'appuntamento con il potenziamento in piscina. Venerdì c'è stata la gara Vodo Borca e, ad eccezione di Cristina e Paolo che hanno fatto un giro piccolo da 800 metri, tutti i grandi si sono cimentati nei 5 km di un bellissimo percorso, molto vario e suggestivo che da Vodo, attraversando boschi, monti, laghi e torrenti Cristina 1^ e Paolo 8° (sul giro piccolo di ca. 800 metri), Elena Q. 1^, Martina 2^, Marco 3°, Fabio D.R. 4°, Giacomo 5°, Nicholas 7°. CLASSIFICA Domenica 25, c'è stata la gara di misurina, 26° trofeo Luca Molin e come da programma i ragazzi dovevano dare il meglio di se, e infatti ci sono stati ottimi risultati, soprattutto da parte di Giacomo 3°, Cristina 2^, Aldo 2° e Elena 1^. Giacomo, che ha migliorato il tempo del 2009 di 12", è riuscito a contenere benissimo il distacco dal sempre forte Francesco Fontana Hofer e se riesce a migliorare la sua corsa in discesa può diventare molto competitivo su queste distanze e su questo tipo di gare corte. Cristina, con grande grinta e tenacia, è riuscita a superare in scioltezza un gruppetto di atlete più grandi sull'ultima salita, il distacco dalla prima è considerevole ma lei è al primo anno di categoria e il periodo di carico sicuramente si fa sentire sulle gambe. Aldo ... che dire, nonostante 10 giorni di "bagordi" in campeggio, è stato strepitoso, grande facilità di corsa e tanta scioltezza. Elena Q. ha ceduto un po' nel finale e si è fatta superare e distaccare dalla vincitrice della categoria ragazze, ma ha comunque vinto la sua con un notevole distacco sulle avversarie. In gara anche Paolo, 16°, che come al solito parte con poca convinzione, ma poi affronta le salite con una potenza e una grinta che potrebbero permettergli di fare ben altri risultati. Elena B., 8^, dimostra sempre grande impegno e costanza e la sua corsa diventa sempre più composta e prima o poi darà i frutti che merita. Martina, 4^, è ancora lontana dai risultati che potrebbe fare, ha peggiorato di 30" rispetto al 2009, Marco, 6° e migliora di 29" rispetto al 2009, finalmente è riuscito a tirare fuori un po' di velocità nel finale e a staccare il compagno di squadra Fabio D. R., 9°, che dice di preferire le gare più lunghe, ma potrebbe sicuramente fare molto bene anche sulle più corte e veloci se solo .... VENISSE A FARE ALLENAMENTO IN PISTA ANCHE QUANDO CI SONO LE COSE CHE NON GLI PIACCIONO Finita la gara ... come promesso ... divertentissimo giro sul fun bob ad Auronzo; certo ... la coda che abbiamo fatto meritava un po' più di quei 4 minuti di discesa, ma ne è valsa la pena!!! Programma della prossima settimana: lunedì - camminata con i bastoni fino ai piani dell'Antelao ore 15.30 a Praciedelan o 15.15 a S. Giovanni di Calalzo; mercoledì - piscina ore 17.30; venerdì - al campo di Vallesella ... faremo ANCHE giavellotto (Fabio ... ho scritto "ANCHE" non "SOLO" domenica - gara regionale di corsa in montagna in Nevegal.
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... arriva fino a Borca. Come da programma la gara è stata presa come un allenamento, ma comunque ci sono stati dei buonissimi risultati.
!!! 14° Nicholas che stenta a tenere il passo dei compagni di squadra ma ... ANCHE LUI E' UN PO' LATITANTE ULTIMAMENTE
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